NLD is flink kut. Niemand begrijpt me en het geeft alleen maar gezeik.
Zo. Dat is eruit.
Soms moet je zoiets gewoon even kunnen zeggen, of uiten tegen iemand, want frustraties zijn onvermijdelijk. Iedereen met NLD zal dit beamen, en er is niemand die probleemloos NLD heeft.
Daar heb je mee te dealen, en iedereen moet vinden hoe dat werkt voor zichzelf. Als het ware moet je een uitlaatklep hebben, die je soms effe kan gebruiken om je hart te luchten. Dit geeft (meer) rust in je hoofd, en kan je helpen relaxen. Er zijn legio soorten uitlaatkleppen die je kan gebruiken, en sommige zullen beter werken dan anderen. Het is ook niet zo dat er één perfecte is. Je kan zelf kijken hoe je gaat combineren en afwisselen voor het beste resultaat!
Ik heb zelf sinds februari 2019 een hele fijne uitlaatklep. Er is een hondje op mijn pad gekomen dat altijd in is voor een knuffel, en daarnaast laat ik haar minstens 3x per dag uit, wat me dus naar buiten stuurt, en mijn hoofd laat legen. Eigenlijk zou ik de hele wereld een hond aanraden, zodat iedereen sportiever wordt en het leert waarderen om buiten worden.
Toen ik vroeger "vol" zat, ging ik lezen. Ik verslond Harry Potterboeken in één dag, op mijn zevende. Lezen was echt mijn favoriete bezigheid, omdat ik er rust vond, en even naar een andere wereld kon gaan. Hele dagen zat ik te lezen, en ik heb er geen spijt van!
Sommige mensen gebruiken een dagboek om hun frustraties in op te schrijven, om zo de volgende dag weer met een schone lei te kunnen beginnen. Ik heb het zelf nooit geprobeerd, maar het lijkt me een interessant project. Net zoals 563 andere ideeën die ik "eigenlijk nog wel wil doen".
Er zijn ook mensen die de uitlaatklep vinden in drank, drugs of tabak. Je kan in een belevingswereld komen erdoor die wat relaxter is dan als je nuchter bent, en daarmee kan je jezelf even rust gunnen. Echter, waar de vorige uitlaatkleppen schadeloos waren, zijn deze zeker schadelijk dan wel gevaarlijk. Doe voorzichtig met jezelf.
Als laatst heb je ook nog andere personen die als uitlaatklep kunnen fungeren. Als je aan iemand één keer hebt uitgelegd wat NLD inhoudt, kan je daar later je ei bij kwijt als je je rottig voelt, als je diegene vertrouwt natuurlijk. Je kan ook mensen zoeken die ook NLD hebben, die snappen je vaak nog wat beter! Ik kan bijvoorbeeld heerlijk zeiken over dingen met het NLD-team. Bij deze, thanks daarvoor!
Tot laters!
Yip
PS: Wil je nou ook ons gebruiken als uitlaatklep, of gewoon effe slap ouwehoeren, voel je welkom!!!
NLD fucking sucks. No one understands me, and it makes my life damn hard.
Finally, I said that.
Sometimes you just need to say that, or complain about it to someone, since frustration is inevitable. Everyone with NLD will agree with me on that; there's not a single person with NLD who doesn't have any struggles. However, there's no other option than to deal with that, and everyone has to figure out for him/herself how. It's like you need an exhaust to blow out all the toxic fumes. This will able you to be more relaxed, and capable to survive everyday life. There are tons of different exhaust types, and finding out which fit you, can greatly benefit your mood!
Since February of 2019, I found my personal best venting way! I found a dog in the animal refuge that is always in for a hug, and she also needs to be walked at least 3 times a day, so I have to go outside and clear my head. I'd advise a dog to everyone, if they have the time.
Back when I was a kid, I used to read when I couldn't handle people anymore. I'd read for days and days, and I would finish Harry Potter in a day. It was truly my favourite pastime, since I found rest at those moments, and I could escape to another world for a while. I'd sometimes close myself off for a long, long time. No regrets!
Some people like to write diaries, and vent in those. That way you can start each day off fresh, so it seems like a great idea! Another project I might pick up. I'll put it in line, just behind the 563 other projects…
One could also try and vent by consuming alcohol, drugs or tobacco. You may experience the world around you in a different and a little more relaxed way. That way you might get rest for a while. The thing to remember, is that these substances are harmful and dangerous, while the others contain no danger at all. Be careful.
Last but not least, there are people you can vent at/with. When you've explained NLD to a person, and you feel comfortable sharing your struggles with him/her, talking may make you feel a lot better, or more relaxed! You may also find others with NLD, they'll understand your struggles quicker! For example, I love complaining about stuff with my colleagues at het NLD plan. Hereby, thanks for that guys!!
See ya!
Yip
By the way, if you want to vent to us, what are you waiting for?!
Reactie plaatsen
Reacties